В умовах воєнного часу, коли противник застосовує все більш і більш жорстокі методи боротьби, а також завдає ударів по АЕС, волею-неволею українці починають думати про можливість радіаційної аварії.

У ВООЗ розповіли, що робити при поширені радіації і як уберегти себе від опромінення.

У чому небезпека радіації

Наша країна вже знайома з наслідками радіації – вибух на АЕС в Чорнобилі показав всьому світу, наскільки страшна і руйнівна така енергія. Згідно з даними ВООЗ, високі дози опромінення можуть порушити функціонування тканин і органів людини, а також стати причиною: нудоти і блювоти; почервоніння шкірних покривів; запаморочення; випадіння волосся; опіків або променевого синдрому; смерті.

Як правило, вищезгадані ознаки опромінення з’являються тільки у тих, хто опинився найближче до епіцентру аварії. Іншим людям необхідно дотримуватися запобіжних заходів, щоб уберегти своє здоров’я.

Як захиститися від радіації в домашніх умовах

Ми сподіваємося, що вам ніколи не знадобиться ця інформація, але попереджений – значить озброєний. Якщо ви опинилися поруч з радіаційною аварією, дотримуйтесь інструкції:

• залишайтеся в приміщенні або знайдіть його, як можна швидше;
• зніміть свій одяг, якщо прийшли з вулиці, і складіть його в пакет, одягніть чисте закрите вбрання;
• ні до чого не торкайтеся – радіоактивний пил осідає на стіни, стелю, дах і землю;
• закрийте всі вікна і двері, заткніть щілини;
• зробіть запас продуктів на кілька днів – складіть все в герметичний пакет і сховайте в холодне місце;
• знайдіть маску або респіратор для захисту дихальних шляхів;
• пийте тільки бутильовану воду – уникайте відкритих джерел;
• увімкніть радіо і слухайте вказівки влади.

Без особливої потреби на вулицю краще не виходити, але якщо вам необхідно покинути притулок, не нехтуйте правилами безпеки. Одягайте гумові рукавички, плащ, чоботи і штани, не допускайте наявності відкритих ділянок тіла. Пам’ятайте про те, що вам ні в якому разі не можна торкатися землі, пити або чіпати воду, їсти фрукти і овочі. Після повернення додому прийміть душ або іншим способом змийте з себе пил, але ні в якому разі не тріть і не дряпайте шкіру.

Як врятуватися від радіації йодом

Багато людей знають, що при опроміненні потрібно пити йод, але насправді, ВООЗ не рекомендує цього робити. Прийом йоду всередину рятує тільки щитовидну залозу і то, від радіоактивного йоду, а не від опромінення. Якщо ж ви вирішите провести йодну профілактику, дотримуйтесь вікових рекомендацій:

• до 1 місяця – близько 16 мг;
• до 3 років – близько 32 мг;
• 3-12 років – близько 62,5 мг;
• 12-40 років – близько 125 мг.
• вагітні – 125 мг.

Крім всіх інших правил безпеки для тих, хто опинився в радіусі дії опромінюючої хвилі, ми розповімо, які продукти не можна їсти при радіації. По-перше, безпечна тільки вода в закритих ємностях – пляшках і бойлері. З крана та інших джерел її брати не можна. Від радіаційного пилу не рятує і кип’ятіння, тому краще мати запас чистої води.

Безпечною вважається тільки та їжа, яка до радіаційної аварії була в герметичній упаковці, морозилці або холодильнику. Перед тим, як відкривати банку або коробку з їжею, протріть її вологим рушником, а потім упакуйте його і сховайте.