У ніч проти неділі, 25 жовтня, Україна перейде на зимовий час. О 04:00 годинники потрібно буде перевести на годину назад – на 03:00.  

Більшість сучасних смартфонів, комп’ютерів та інших пристроїв змінюють час автоматично. Натомість механічні годинники й деякі побутові прилади доведеться налаштувати вручну.

У Міністерстві охорони здоров’я радять заздалегідь підготуватися до зміни часу. Зокрема, за кілька днів до переведення годинників можна поступово зміщувати час засинання на 15–20 хвилин. Увечері фахівці рекомендують уникати кофеїну та тривалого користування гаджетами, а вдень – більше бувати на свіжому повітрі.

Чому досі переводять годинники

Ще у липні 2024 року Верховна Рада підтримала законопроєкт №4201 про скасування сезонного переведення годинників. Він передбачає, що Україна залишиться на зимовому часі протягом усього року. Однак документ, який у серпні того ж року передали президентові Володимиру Зеленському, досі не підписаний і не набув чинності. Тож поки що українці й далі переводять годинники двічі на рік: навесні – на годину вперед, а восени – на годину назад.